あらい さやか

ポエム

【詩】祈り

一人ではなにもできずにいた私に自然が与えてくれた想いのすべてすべては与えられたものだから心にあるもの命のかぎり照らされた...
ポエム

【詩】生きること

いつの日か生きる力心の底から溢れてあたたかく支えてくれる心のやさしさ傷ついた心はいつの日か癒やされて解き放たれた心の光と...
ポエム

【詩】小さな光

闇のなかで消えていった小さな光言葉の力足りなくてまだ届かない心の声が響いてる闇のなかで感じられたあたたかな心の光掬われる...
ポエム

【詩】陽射し

眩しく照らす陽射しのなかに優しい心 感じてるありのままですべてを照らして愛に溢れる陽射しになりたい
ポエム

【詩】愛が溢れる

優しさ感じる 伝わる心広がっていく あなたの存在心の輝き 溢れていった話すたびに広がっていく心が見える優しい光が 心のな...
心のケア

心が重くなる日に~心の優しいあつかい方

「今日は誰とも会いたくない」「何もしたくない」なぜか理由も分からないまま心が重くなる日何となく心が重いと感じるとき、どん...
ポエム

【詩】言葉のいのち

想いに気づいた瞬間に心が生まれる言葉のなかに溢れるいのち癒やされてひかりとなって放たれていく
心のケア

ストレスを溜める前に 意識するとよいこと3選

ストレスを感じたときにはいくつかのストレス発散方法があります。それらは、気持ちを切り替えることができ、その時には有効であ...
ポエム

【詩】ありのままで

不安が変わる安らぎに暗闇のなか許してくれた癒されるのはいつもありのまま自然の姿が心に答え導いてくれる
心のケア

考えずに感じることで癒されていく

ふとした日常の景色には、気づきがいっぱい頭のなかにあるモヤモヤもすっきりして、本来の自分に戻ることができる今回は、そんな日常のひと時に出逢う夕暮れの陽射しをピックアップしてお届けします。